你好，屁股上两边的骨头叫什么

你好、骨折病人恢复期要注意一下饮食这样利于疾病的恢复、以下介绍一下骨折恢复期的食疗方一、骨折病人食疗　1、骨折后1～2周　此时骨折部位瘀血肿胀、经络不通、气血阻滞、此期需注意活血化瘀、行气消散患者骨折部位疼痛、食欲及胃肠功能均有所降低、因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主、如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等、制作以清蒸炖熬为主、避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品至于黄豆骨头汤、属于肥腻滋补的范畴、所含脂肪较多、不易消化吸收、有诱发大便干燥之嫌、此阶段最好不要食用　食疗方：三七10克、当归10克、肉鸽1只、共炖熟烂、汤肉并进、每日1次、连续7～10天　2、骨折后2～4周　此时患者从生理上及精神上对骨折后的境况有所适应、骨折所引起的疼痛也已缓解、瘀血肿胀大部分消失、食欲及胃肠功能均有所恢复饮食上应由清淡转为适当的高营养、以满足骨痂生长的需要、可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏之类、以补给更多的维生素A、D、钙及蛋白质适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜、以促进骨痂生长和伤口愈合　食疗方：当归10克、骨碎补15克、续断10克、新鲜猪排或牛排骨250克、炖煮1小时以上、汤肉共进、连用两周　3、骨折后5周以上　骨折部位瘀肿基本吸收、已经开始有骨痂生长、并从骨痂向骨组织转化患者胃口大开、饮食上并无禁忌、可食用任何高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物祖国传统医学对此颇有研究、认为此期食谱可配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等、能饮酒者可适当饮用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等　食疗方：枸杞子10克、骨碎补15克、续断10克、苡米50克将骨碎补与续断先煎去渣、再入余2味煮粥进食每日1次、7天为1疗程每1疗程间隔3～5天、可用3～4个疗程　实践证明、对于骨折的患者、按照上述的食疗顺序滋补、病人的康复期明显缩短　二、骨折病人吃什么好　有句话叫：伤筋动骨一百天说的是骨折之后恢复的时间是比较长的、因为、骨折的病人在较长的恢复期间、病人的家属和病人都要注意饮食上的调养　一般来说、受伤有1至2个星期的患者、饮食需清淡、易吸收和消化、应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等、而且应以清蒸或者炖熬为主、少吃香辣、油腻和煎炸的食物特别是可以多吃蜂蜜和香蕉等、因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状、这些食物可以帮助排便　受伤有2至4个星期的骨折病人、他们的身体不再那么虚弱、食欲和肠胃功能都有所恢复、那时可适当补充营养、像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比较好、同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等、这些食物可满足骨骼生长需要、促进伤口愈合　再往后的日子里、除了那些明显无益的食物、骨折患者不必再忌口北京万和颈椎病医院专家提醒到、有的危重患者和因骨折引发其他并发症的患者饮食不能一概而论、必须根据病情和医嘱作出合理安排　骨折超过5个星期以后、病人可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物、像动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦含铁比较多;海产品、黄豆等含锌比较多;麦片、蛋黄等含锰较多同时配以鸡汤、鱼汤、各类骨头汤等、可选择性地加入红枣、枸杞等希望对你有所帮助、祝你早日康复

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