指导意见:皮肤出油主要还是皮肤缺水引起的,控油需要平时做好面部清洁,特别是出油多是要及时清水洗脸,夜间需要使用补水的护肤品或者面膜,另外少用含油脂多的护肤品。
饮食上需要避免辛辣油腻煎炸食物以及零食,多吃新鲜蔬菜水果,特别是维生素C丰富的食物。另外不要熬夜也是很重要的。