病情分析: 红景天是有益气活血,通脉平喘的作用,但是是药三分毒的道理您一定清楚,如果身体本来就很健康,没有必要服用红景天,而且红景天活血的作用并不是人人都适用,如果是由出血倾向的人服用后会雪上加霜意见建议:预防疾病的话可以尝试气功或太极拳,食疗也可以