健康指导:您好,西红柿适当吃对身体是有益处的;番茄含有丰富的维生素C,有健胃消食、降低血压的功效;同时多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙;
但应注意的是,先天皮肤黑的话是没有什么疗效的,像黑人不能变成白皮肤一样。如果是后天黑的话可以注意防晒,外敷安全的美白产品加内服适量的含维生素C的食物,保持高质量的睡眠;
日常补充充足的水,生活上的调整是可以帮助保持脸部肌肤更加有光泽的。