病情分析: 腰椎退变年龄是重要发病因素,45岁以上人群80%具有你说的X线表现,但不一定都有症状,有症状影响日常生活工作的需要治疗。
意见建议:治疗上外治法以推拿治疗为主,针灸、拔罐为辅。也可以外敷药物,在重要穴位或压痛点上采用药膏或膏药外敷。中药熏蒸效果也不错,最好配合口服治疗骨质增生的药物。
总之,病不是一日得的,单一疗法效果未必好,建议综合治疗。