问题分析:您在涨的最厉害的时候,用吸奶器吸出一点儿,感觉涨的没那么厉害就行。意见建议:断奶的时候,乳房肯定会胀,决定断乳前,可以把乳汁排空,再就不要挤乳了,你可以用些断乳药,如维生素B6,没有副作用,且效果不错,这样断乳较快,一般三天左右就可断乳.乳房疼痛可以局部热敷,这样可使乳腺导管扩张,减轻疼痛,若疼痛加重,可以配合口服消炎药,同时,少食辛辣食品。