病情分析: 您好,根据您上述症状表现按中医讲属于肾虚造成的意见建议:建议您到中医门诊进行检查治疗,可服用知柏地黄丸,补中益气丸进行调理。
平时多锻炼,食疗的话就多吃肉喝牛奶,还有何首乌,也有补肝肾作用。