我的脚崴了有10天了，肿还是不怎么消。也还走不了路

病情分析： 你好，指甲有横竖纹是表示劳累过度，睡眠不足，本来晚上就是脏器休息的最佳时段。所以多休息休息啊，应该就会消。

指导意见：骨关节炎有称骨关节病。退行性关节病，骨质增生等。骨质增生与人体衰老密切相关，多数老人都可能伴有骨质增生，自然容易得骨关节炎。人到老年都患有不同程度的骨关节炎。

病情分析： 引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查意见建议：腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗

病情分析：你应该是踝部肌腱软组织损伤，这种损伤比较难修复，你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿，只能适当活动一下，切不可过度运动，否则造成二次损伤。睡觉时足部垫高意见建议

问题分析：你好，考虑是胸部软组织损伤引起的。胸壁肌肉参与呼吸运动，深呼吸或是打喷嚏、咳嗽会牵拉损伤的肌肉，引起疼痛。意见建议：建议口服伤科跌打片，氨酚待因治疗，胸部可以热敷、或是外用扶他林软膏。

病情分析： 腰椎间盘突出压迫神经是可以导致腰腿痛，麻木等一系列症状，这需要保养及治疗才能好转。意见建议：当然如果是腰椎间盘突出压迫神经导致而言，需要平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己可以多按摩，疼痛期间，可以输液脱水，抗炎止痛，结合中医理疗，外贴药膏也可以使用跌打药膏，综合起来才能好转。建议你结合实际情况考虑。

问题分析：小腿粉碎性骨折，术后三月肿胀，是由于骨折后损伤导致的肌肉，血管损伤导致的，还没有恢复意见建议：建议给与中药外洗，减少活动，还有就是抬高患肢，给予局部理疗也可以

指导意见：你好，你可以试一下天天用热毛巾敷一下，然后打上肥皂自己按摩一下，用清水洗净后再用沐浴乳涂抹，按摩，再清洗干净，最后涂抹乳液，坚持下来，试一下看能不能除干净，祝你成功。

问题分析：一般来说小孩子的骨折愈合的比较快，三个月的话应该愈合的差不多了，可以充分的进行功能锻炼了。意见建议：以你的情况来看，膝关节功能恢复的不是很好，建议到医院康复科进行锻炼，等完全掌握了锻炼方法或者说锻炼开后再回家锻炼，一定要注意锻炼要有效，并且不能使蛮力，预防再次骨折，所以建议先到医院锻炼，这样保险一点。

病情分析： 您好，一般来说，这样的情况应该是受凉引起的，你的年龄段多与穿衣服少或者过薄有密切的关系的。意见建议：1、首先注意保暖，避免受凉，多穿厚裤子。2、可以到医院针灸科检查一下，如果疼痛明显，可以适当用理疗按摩的方法治疗。3、可以吃芬必得治疗。祝健康快乐。请问到医院检查过吗？