焦虑抑郁症4年了

病情分析：你好，经常做噩梦是失眠症患者经常会出现的症状，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。意见建议：失眠症的治疗方法： 一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质； 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐； 四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用； 五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和

病情分析： 你好，这情况可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系.而且这个是这个是需要训练的.多锻炼啊.不要紧张,多接触多社交多结交。

问题分析：你好 你说的这种情况 劳拉西洋片药物尽量要少吃的 有的会有依赖性的意见建议：这种情况 白天不能睡，要多兴奋兴奋，让白天兴奋够了，晚上累了，也就自然会诱发出抑制活动

病情分析： 你好，考虑是内分泌失调症状为皮肤恶化、起痘、脸上出现色斑等，还会无意识的乱发脾气、急躁，严重时出现痛经、月经不调等妇科疾病，意见建议：建议你用中药调理一下

病情分析： 你好，根据你所描述的情况来看，你现在不用担心，多喝水，有利于排泄的。意见建议：关于你的问题，我建议你不用担心，注意休息，加强营养，祝你生活愉快。

问题分析：抑郁症不是因为脑子笨而引起的，服用抗抑郁药只要不是不符合规范的不会引起脑子笨的。意见建议：抑郁症的原因很多有个体自身原因，也有环境原因，还有遗传原因等多方面的我原因。

心理指导：你好，请问这种症状持续多久了？入睡太浅就能感觉到自己在做梦，如果睡眠质量好，就会记不住自己有做梦的过程，其实也是会做梦的。

病情分析： 您好！容易发脾气还是要考虑肝火偏盛的可能的，这种情况下家人的劝说和自我调节是一方面，另外主要还是需要药物调理。建议患者还是很有必要就诊中医治疗一下的，因为长期处于这种状态容易导致高血压的发病或者是加重。建议就诊中医根据实际情况开方调理一下

心理指导：你好，根据情况来看，可能是你的爱人个性比较敏感，自控能力较差，易激发不良情绪，言行易失控，易激惹的表现。是性格及心理行为方面的问题，如果对你们目前的关系影响比较严重，个人无法调节，建议到当地正规的心理机构接受一段专业的心理辅导，改善夫妻关系，提高对情绪的掌控能力，缓解目前的不良现状，避免发展的更严重。

病情分析： 你好朋友，这种情况有可能是脑供血不足引起的，最好是检查一下颅脑磁共振，确诊后再治疗，多休息，不要太劳累，注意复查即可，祝您健康。