问题分析:你说的这个情况的话多是内部不适引起的情况,治疗的话我建议使用中药调理一下试试,你可以去看看中医意见建议:平时的话注意清淡饮食,多喝水,不要吃辛辣刺激的食物。
还有就是注意及时休息,生活要有规律。加强身体锻炼也是很重要的