问题分析:你好,根据你的症状分析 这个情况来看应该是有点缺钙和缺少蛋白质导致的,意见建议:建议最好还是考虑上正规的药店买点蛋白粉和补钙的钙片调理一段时间,平常多注意点营养,多注意锻炼身体,应该很快就会好转的 希望我的回答对你有帮助,祝您健康。