您好护腰只能起到一个预防性的作用根据您所说的情况考虑导致坐骨神经痛常见的原因是腰椎间盘突出症建议及时去整改医院骨外科做腰部CT检查根据医生的检查指导进行治疗药物方面可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪温经通络平时应注意作息规律补充维生素适当运动锻炼避免精神紧张保持良好的心情