问题分析:你好,在坐月子期间要注意保暖,不需要穿的太厚不冷为止,需要穿长袖和袜子,避免脚心和手臂受寒,意见建议:在坐月子期间要多喝水,注意会阴部的清洁卫生,注意饮食清淡,多吃营养丰富易消化的食物,少吃多餐,不要过于油腻。