问题分析:针对你的情况描述,主要存在白天精神状态不好喝睡眠质量不高的症状,这种情况的处理应该从心理角度进行调节。
意见建议:可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯