问题分析:这情况应该属于乳汁淤积导致出现不适的情况的,观察是否疼痛的可能,注意休息较好意见建议:平时的情况还是积极选择排空乳房,建议选择热敷等,观察是否缓解发硬等不适的情况,注意少食生冷刺激性食物,建议观察乳汁的情况是否正常,但是避免辛辣较好的,注意卫生即可的