指导意见:白发在青少年或青年时发病。最早可见于儿童 合理饮食预防白发注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆等;
蔬菜类胡萝卜、菠菜等。动物类乌骨鸡、牛羊猪肝等。水果类大枣、黑枣等。部分患者在诱发因素消除后,白发减少甚至消失。