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现在药店里那么多的复合维生素产品,我都不知道买哪一
现在药店里那么多的复合维生素产品,我都不知道买哪一种更适合自己?有的产品只有十几种维生素和微量元素,说明书上说中国人不缺铜、磷、镁、B12等,补充多了,容易起反作用对身体不利等等;可是有的产品却有二十多种维生素和微量元素
提问时间:2020-05-01 15:25
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:您好,不要过于补充维生素,正常生活中我们的食物里是可以满足身体所需的维生素的,如果您确实需要的话可以适当补充的。
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