病情分析: 您好,根据你提供的情况,属于便秘,但是具体是什么因素引起的便秘,还需要有其他的一些因素需要考虑。比如您是经常便秘吗?
这次便秘您觉着跟您的饮食有没有关系?比如吃了很多油腻的,平时又很少摄入蔬菜、水果和粗粮等富含纤维的食物,这属于食积便秘。
还有您是不是吃得比较少还不怎么运动?有时感冒或者生气也会导致便秘。意见建议:无论哪种原因引起的便秘,建议您要养成良好的饮食习惯,多吃些富含纤维的食物,如蔬菜、水果以及粗粮。
另外您要多做些运动,也会促进胃肠的蠕动。每天有没有便意,都按时去厕所,养成习惯会有帮助的。您可以吃点健胃消食片之类的消食药。
良好的生活习惯是您健康的保证,切记。