问题分析:你好,根据你提供的情况,你这种问题主要是因为长期的一种生活分居的问题所引起的,那么长期的这种情况会导致出现内分泌的紊乱,需要注意的是合理的饮食,还需要注意的是调整好自己的心态,注意要适当的改变一下环境。
意见建议:你好,根据你提供的情况,你这种问题需要注意的是合理的饮食,还需要注意的是调整好自己的心态,注意每天适当的锻炼身体,多去公园散散步,你们要多沟通,注意晚上要调整一下气氛,无论是哪方面的都要改变,可以到医院检查一下,祝你健康快乐每一天!