病情分析: 你好!根据你的描述,您可能会是由于气血虚弱所导致的,建议你平时加以注意自我调节。意见建议:建议您平时可以在饮食上加以调节,比如说饮食可以多吃一些滋补气血的食物,比如说红枣,花生等都是可以的。