你好这是内分泌失调引起的)多食含维生素C维生素E及蛋白质的食物如:西红柿柠檬鲜枣芝麻核桃薏米花生米瘦肉鲁类等.维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质从而减少黑色素的产生;
维生素能促进血液循环蛋白质可促进皮肤生理功能(2)少食油腻辛辣粘带食品忌烟酒不饮用过浓的咖啡.自制简便易用的面膜.上面谈到很多食品对祛斑有辅助作用我们可以将它们制成面膜在家敷面也可收到一定的效果.如(1)将冬瓜捣烂加蛋黄一只蜂蜜半匙搅匀敷脸20分钟后洗掉;
(2)将黄瓜磨成泥状加入一小匙奶粉和面粉调匀敷面15--20分钟后洗掉.平时也可用黄瓜汁冬瓜汁柠檬汁等涂擦面部持之以恒均会奏效。