问题分析:你好,您说的这种情况,一般的根据您的症状来看,考虑和您气虚,肾阳虚引起的体虚有关的,您可以适当的吃点药物来改善的意见建议:建议你可以服用,生脉饮,补中益气丸,桂附地黄丸来改善的,另外平时注意加强锻炼,可以配合用枸杞西洋参或者黄芪泡水喝来辅助改善的