问题分析:你好,偶尔吃一次影响不大,不必担心的,建议多吃水果和蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,因为绿叶蔬菜内含有大量的叶酸,叶酸可以预防神经管畸形的。
意见建议:建议少量多餐,多吃易消化的食物,禁食辛辣刺激性食物,保持愉快的心情,这样有利于胎儿发育的,定期检查。