意见建议:要具体看年龄性别,要注意个人生活工作习惯的影响和气血虚弱缺少身体的功能活动锻炼,可给予骨科的检查诊断鉴别.指导意见:注意调节工作时间和强度,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然