问题分析:我觉得长期沉迷于黄色视频中,可能对自己心理会造成一定程度的依赖。而自己正常的性生活可能也会受到负面的影响的。
意见建议:建议自己还是需要在欣赏这种视频的时候,有一个度。超过了一定的限度,可能会影响到自己正常的心理健康。建议自己还是需要好好学习学习心理学,同时注重广泛的社会实践活动。
而体育运动,加强营养,把自己的业余文化生活搞得丰富多彩一些,对于自己正常的生活,包括性生活都是有帮助的。