病情分析: 不知孩子的身高?要尽量控制自己的体重在正常范围内。但是体重超重还是会危害身体的建议从饮食上控制食量 多一些运动同时多喝水,少喝各种果汁奶茶饮料,尤其是冷饮如果孩子食量大,可以少量多餐,每次八分饱,一天吃5餐、6餐都可以,可以防止胃囊撑大,慢慢食量就减少了。