病情分析: 这种情况很多人都会有不只是你一个,每个人的骨骼发育也不一样有些人那块骨头就不是太突出,有些人就非常明显就像多长了一块骨头似得但几乎都不会影响生活,你走路时间长了肯定会有疲劳疼痛的症状,而且足舟骨所受的生物力学的剪力比较大容易损伤疲劳。
意见建议:如果你还伴有扭伤史可能足舟骨的承受力要更差点,所以尽量不要走太多的路或者进行长时间很剧烈的运动,即使运动了休息时自己可以做一下按摩或者涂上点活血化瘀的膏药按摩,平时运动之前可以贴上膏药予以保护,运动完后烫烫脚,热敷以下最好,如果疼得厉害建议做一下针灸。