你好从描述来看考虑是肝旺脾虚的情况、所以治疗是平肝健脾来治疗参考治疗药物可以用滋水清肝饮等适当加减来治疗、中成药可用龙胆泻肝丸来治疗、其他可以用赤芍、菊花、钩藤、桑叶等熬水服用、自己则注意饮食清淡为主、保持心情愉快