问题分析:你好,根据你提供的信息分析,你的情况是有便秘的现象,总是两三天才会大便一次,这种情况,首先一定要多喝水,多吃一些水果和蔬菜,要禁食辛辣刺激食物,禁烟酒,有必要的话,可以口服一些芦荟胶囊治疗。
意见建议:建议,你的情况一定要养成定时排便的习惯,每天无论是不是有便意,都要定时到厕所大便,一般一个月时间,就可以养成定时排便的习惯 了。