病情分析: 你好,你的情况应该是试试补肾治疗的,刮痧可以有补肾的效果的,拔罐对补肾是没有多大效果的。建议你试试六味地黄丸,右归丸吧。
晨起补阳,晚睡补阴。意见建议:饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食以及肥甘厚味之品,戒烟酒。
学会缓解压力的方法,避免紧张压力。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,保证充足的睡眠,并适当进行体育运动,增强机体免疫力。