问题分析:你好,根据你说的情况考虑是乳腺增生,多是由于内分泌激素失调引起,在月经前、劳累后或是生气等情绪波动时,疼痛加重。
意见建议:建议去医院的乳腺科进一步检查,不要吃辛辣食物和油腻食物,适当增加锻炼身体,保持心情舒畅,口服逍遥丸、乳癖消等药物,祝你健康。