你好,这个需要警惕腰椎疾病的情况,需要结合临床症状到医院检查看看,明确诊断后进行治疗比较好,另外治疗的同时,自己需要注意,平时避免久坐,多活动,避免用力弯腰,口服复方丹参片,壮腰健肾丸,疼痛芬必 ,配合腰部炒大盐热敷,一般一段时间后就可以自行恢复