问题分析:您好!根据您所说的情况,为啥吃鸡蛋黄瓜减肥,3-4天都不上厕所呢,考虑可能是引起了便秘,而且这会引起贫血,低血压,低血糖,营养不良等症状,建议不要使用这个方法,以免引起副作用!意见建议:建议您可以运动加饮食控制来改善的,可以注意主食的过多摄入,同时注意避免高糖,高脂的过多摄入,还可以进行运动,如跑步等,但一定要有运动量,并要坚持。