问题分析:您好!根据您所说的情况,近期颈椎不适,建议您可以服用活血营养神经的药物,如颈复康颗粒和甲钴胺等,同时配合颈椎牵引和针灸治疗。
意见建议:建议您不要久坐或是长久保持一个姿势,适时起来运动一下,让颈椎得到休息!平时睡眠,枕头不宜过高或过低!建议找适合自己舒适的枕头!如果症状严重,建议可以热敷处理的!