病情分析: 你好,记忆力减退有可能是生活压力大,过度劳累,大脑疲劳导致的,最好注意调理生活,劳逸结合,按时睡觉,保持充足睡眠,在饮食上加强脑营养,多吃些鱼,核桃,牛奶,小米粥等食物可以激发细胞活力,提高记忆力意见建议:除此之外,建议你服用些健脑益智的保健品调理看看,希望以上信息对你有帮助