健康指导:你好,首先告诉你,鸡蛋与豆浆是可以一起吃的。之前很多谣传说鸡蛋与豆浆不能一起吃的原因,是因为豆浆中含有一种物质叫胰蛋白酶抑制剂,这种物质会影响蛋白质的消化吸收,所以很多人认为鸡蛋与豆浆不能一起吃,但实际上我们的豆浆中的胰蛋白酶抑制剂经过高温煮沸以后,已经失去了活性,不影响蛋白质的消化吸收。