病情分析: 你好,从你描述的情况来看,你现在的这些症状说明你的肌肉与肌腱均有了一定的炎症表现,多由于受凉、劳累所致。
意见建议:对于你的这种情况,因为病情已经比较深入了,所以拔罐的效果就很有限了,可以采用针灸、推拿按摩配合上拔罐来综合的治疗。