问题分析:你的情况在中医上就是便秘,大便难解,宿便积于肠内可出现腹胀腹痛,通过中医调理可以改善意见建议:建议你找中医调理一段时间,此外饮食上要清淡,不要食用辛辣刺激和肥甘厚腻之品,平时还要坚持适当的锻炼