我总是感觉头脑昏沉坐卧不安很压抑怎么办

病例分析:你好，你所说的不爱说话不爱笑，这个情况出现有多久了？之前有没有发生过什么让你感觉不快的事情，睡眠如何？意见建议:从你讲的情况看应该说有些抑郁情绪，但是尚且达不到抑郁症的诊断标准，可以自我调整一下，多出去走一走，见见阳光，适度锻炼，多交些朋友，看看是否会有好转。如果不行再考虑使用药物。

病情分析： 平时吃阿立哌唑，已经逐渐减量停药，问是否还要在吃一段时间安坦（之前阿立哌唑时，一天三次）意见建议：你好，如果已经停药，就没有必要再服用安坦了

指导意见：针对你提出的这种恋爱恐惧症这种状况不要太过担心，这个应该属于你自己心理的问题，要放开思想包袱恋爱也是生活的一部分。

病情分析： 服用以下食物,能对记忆力有帮助:牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡.意见建议：另外，鸡蛋.被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%.正常人每天一个鸡蛋即可满足需要.记忆力衰退的人每天吃5～6个,可有效改善记忆（不适宜胆固醇高的人）.孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素,蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力. 3,鱼类.可以向大脑提供优质蛋白质和钙.淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能对大脑细胞活动有促进作用

病情分析： 你好，一般的女性的性冷淡有与生产后一段时间有关的生理性的性冷淡。也有可能为情绪，心情等引起的。意见建议：建议多些温存，多注意前奏，一般会有改善。

你好，可能和心理因素有关，可做心理干预。

你好，考虑你的情况是属于失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的建议你适当的口服安神补脑液等药物治疗，注意休息，保持心情舒畅避免情绪刺激。

问题分析：你好，根据你所描述的情况来讲，出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能的。意见建议：建议要及时查下心肌酶谱,心电图等看看.检查清楚，对症治疗。

病情分析： 经常会为一点小事而生气,这说明他本身对情绪的控制能力比较差,多数愿意将情绪的控制交给别人身上,以他人的行为来控制自己,他满足了你,你就高兴,他不满足你,你就生气。从心理学上来解读的话,动不动就发脾气的人多有完美的倾向,比较缺乏安全感,所以会经常用发脾气来引起自己最亲密人的关注,发脾气只是一种方式与表面现象意见建议：不排除因为心理压力太大而产生的情绪过于波动,建议您进行心理咨询与辅导来调整

病情分析： 你好，你的症状中医称之为 肝气犯胃 ，是由于生气，怒伤肝，然后肝脏横逆犯胃引起的意见建议：建议你服用柴胡疏肝散进行疏肝理气的治疗