指导意见:你好,建议按摩,除了自己按摩,热敷,同时可以用木头梳子从乳房根部一直梳到乳头,用力不要过大,因为女性皮肤很薄,注意不要损伤皮肤。
吃药的话,最好,在当地中医的辨证论治下进行中药治疗,如路路通,穿山甲,王不留行等中药熬汤喝。