问题分析:你好产后女性容易出现脂肪堆积的情况,你可以从饮食上改变一下,少吃面食和甜食,不吃油炸食品,饭后两小时不要躺下意见建议:你好,适当的进行锻炼也可以起到瘦身的作用,但是想要减肥一定要坚持到底,否则容易反弹