问题分析:湿热证是指湿热之邪侵入人体后而出现午后潮热、日久不愈、关节红肿、黄疸、秀频数短涩、尿赤、口干不欲饮、胸腕满闷、苔黄腻、舌质红、脉滑数等症状湿热证是因热邪入侵里热炽盛或痰瘀宿食阻滞所致证见壮热烦躁面红目赤渴喜冷饮胸痛痰黄、腹痛拒按大便秘结秀短赤舌红苔黄脉洪数、滑实等意见建议:过食肥甘厚腻的食物会导致湿热蕴脾因此要吃一些清淡的食物薏米可去除湿热之邪可以在家用薏米做饭或熬粥