问题分析:根据你描述的情况,你的表现,是上火的情况,与你与体质差,受凉,抵抗力下降,吃刺激性,辛辣食物,病毒感染等有关系意见建议:建议你应该是注意适当进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,可以应用黄连上清丸奥硝唑或者是牛黄消炎片,西地碘治疗。