病情分析: 高血脂症有两种原因:一是饮食了过多的高脂肪食物和高糖食物。二是体内的血脂代谢异常。意见建议:建议:限制高脂肪食品、限制甜食、加强体力活动和体育锻炼、戒烟,少饮酒、避免过度紧张。
尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收2.改变做菜方式: 做菜少放油, 尽量以蒸,煮,凉拌为主。少吃煎炸食品。
你的血脂是比较高的,建议同时服用降脂药物