病情分析:你好!手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害但频繁的手淫使泌尿生殖系统长期充血局部免疫力下降可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性神经疲劳、减退、阳痿、早泄等。
要想戒掉手淫,必须做到减少性刺激。逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动,循序渐进。已经减少的次数作为一种成功,会强化自己的意志,提高控制手淫的自信心。
直至戒除手淫。意见建议:戒掉手淫首先要有毅力,能够自我控制。不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文体活动。
必要时可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫。祝你健康快乐!