问题分析:您好,根据描述,是由于脾虚运化无力,引起完谷不化,也就是消化不良的症状。意见建议:建议,不要熬夜,忌食油腻辛辣,可用薏米,芡实,山药等熬粥,继续服用人参健脾丸。
可以自己每天按揉中脘,足三里,天枢等穴位。