病情分析: 你好这位朋友,根据你的描述,少量的喝咖啡有稳定精神的效果,大量的具有提神作用。此外,咖啡属于无热量的饮品,所以在正常饮食下来饮用咖啡,还可达到健康减肥的效果。
意见建议:根据你的描述,最好不要空腹饮用咖啡,适当食用一些面包相配比较好,一天以二到三杯咖啡最为适量,可以稳定工作中紧张的情绪,还有减肥的功效,希望我的回复能够帮助你。