速看 治疗血脂血塘高
血糖和血脂都会对血管产生一定的影响，可引起动脉硬化、血栓等心血管系统疾病。一定要控制好。指导意见最好到医院进行系统检查后由专科医生选择药物指导治疗，减少疾病的发展。血脂高要低脂饮食，多吃蔬菜，尽量少喝酒，少吃油炸类、烧烤类食物和动物内脏。平时还要加强体育锻炼。糖尿病的治疗除了药物治疗外还有饮食治疗、体育锻炼、自我监测血糖和糖尿病健康教育这5大要点。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果可以吃含糖量低的水果，如青苹果、柚子、草莓、樱桃，猕猴桃等，但要注意量，建议在餐前半小时到1小时食用。每餐主食定量（防止血糖波动过大），主食以荞麦、燕麦、玉米面等粗粮为主（富含膳食纤维，延缓血糖吸收），足够优质蛋白（人体每日必需）早晨一袋牛奶（无糖）即可;每日一个鸡蛋（丰富人体每日必需营养）;最好以橄榄油代替食用油;蔬菜最好以带叶青菜为主（白菜、芹菜等）（富含膳食纤维，延缓血糖吸收），肉以鱼肉、鸡肉等白肉为主（脂肪含量相对较低，补充每日必需营养素）。注意少食多餐，低盐，低脂，低糖饮食;高淀粉食物注意少吃
