病情分析: 你好,你这样的情况是有一点心理上的问题。主要是你不良的生活方式和一些心理压力造成的。意见建议:建议不要看色情片,戒除手淫。
减少上网时间,适量运动。转移自己的注意力。生活方式的改善就是最好的药物,祝你健康!