影响月经的因素有:内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等长时间的话建议到医院检查确诊排除蹭例假提前跟你近期饮食和作息时间有关压力也会导致内分泌失调影响例假的规律性建议保持身心舒畅不要易动怒不吃垃圾食品不要熬夜